Para isto, há a condição básica que é a abstinência e lidar com a falta da substância psicoativa. Esta fase requer muitas mudanças de comportamento, de hábitos de vida, muitas crenças devem ser alteradas... A maioria das pessoas que se tornaram dependentes de substâncias psicoativas para largar da mesma precisa se identificar com a droga e o foco do tratamento é a questão ligada à ela e estratégias para lidar com isto, bem como, estratégias de enfrentamento. Contudo, a pessoa pára neste estágio, se identifica com o e “ex-dependente”, e se protege alimentando a não relação com a droga, a negativa da droga, porém, a droga é algo marcante e esta presente, mesmo na negativa.
Raros são as pessoas que conseguem ir além da droga, se enxerga além da relação dela com a droga, pois para isto é necessário ter desejo de se conhecer..de se encontrar, por outras vias, outros caminhos... E quando ele s e descobre para além da droga, ela esta com o emocional mais maduro. A pessoa está disposta a compreender as próprias emoções, sentimentos, passa a ter menos insegurança de lidar com elas, tem desenvolvido a capacidade de ampliar sua visão sobre sua vida e sobre si mesmo. A pessoa vai descobrindo suas qualidades, reconhecendo sua auto estima, se cobrando menos, vivendo mais o presente e não busca mais a felicidade nos outros, nas coisas, ela algo fora de si, ela percebe que a felicidade está nela e, se responsabiliza por ela. Não espera que alguém a traga. Para fazer esta aventura em si mesmo é necessário muita coragem e abertura para o novo. E esta possibilidade de conhecer a si mesmo e a desejar viver com bem estar garante a própria liberdade, diferente de pessoas que estão presas há muitas coisas, há muitos fatores, há situações, há muitas pessoas e presas as próprias verdades.
A liberdade de ser consiste na construção e desconstrução de si mesmo, na vivência da vida com entrega e amor e com a possibilidade de estar se conhecendo a aprendendo com as próprias experiências.